Nuova iniziativa del TT Biella che, a partire dal 4 ottobre propone un percorso di apprendimento e approfondimento al gioco del tennistavolo per far avvicinare le persone a questa disciplina che offre momenti di divertimento ma anche grandi benefici sul piano fisico e mentale. I responsabili del corso sono il direttore tecnico Gilberto Ciarmatori e da Eric Acquadro: "È uno sport completo - dicono - e sul piano fisico i muscoli compiono un vero e proprio lavoro, con notevoli vantaggi per l' intero organismo. Lo sforzo muscolare è di tipo aerobico, compiuto senza andare in debito di ossigeno. Per questo apporta notevoli benefici innanzitutto a livello cardiovascolare. È un buon esercizio anche per la vista, perché costringe l'occhio a esercitarsi nel seguire la pallina e lo stimola a un continuo adattamento 'vicino – lontano' che può rallentare il processo di senescenza del cristallino, tipico della presbiopia. Dal punto di vista mentale, poi, il ping-pong è un ottimo rimedio contro lo stress: giocare aiuta a scaricare le tensioni e l'aggressività, migliora il controllo dell'emotività e dell'impulsività e fa bene alle persone che svolgono lavori ripetitivi o che richiedono particolare attenzione. Aiuta infine a sviluppare concentrazione e rapidità di esecuzione, ed è alla portata di tutti, dai bambini di cinque anni fino alle persone avanti con l'etá".
Le lezioni si svolgeranno a partire da venerdì 4 ottobre nella palestra dell’Istituto Tecnico Industriale Q. Sella di Biella (ingresso pedonale in via Ivrea, 1 ed ingresso carraio in strada S. Agata), dalle ore 19,45 fino alle 21,30. L’attrezzatura (racchette, palline, ecc.) viene fornita dal TT Biella. I partecipanti devono indossare un abbigliamento consono: calzoncini o tuta, maglietta e scarpe da ginnastica calzate in palestra). Ulteriori informazioni al n° 338.1733818 o 335.252230.
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