AMA Biella, Associazione Malattia di Alzheimer, organizza “Invecchiare bene si impara”, un ciclo di quattro incontri informativi su stili di vita e longevità, rivolto alle persone over 65, ai caregiver di persone anziane e a tutti coloro che vogliono invecchiare in salute. Gli appuntamenti si terranno dalle 17.30 alle 19.30 presso la RSA Belletti Bona, nello Spazio Bel Bistrot, in via Belletti Bona 20 a Biella. L’ingresso è libero e non è richiesta la prenotazione.
Il ciclo fa parte di Atti.CO (Anziani ATTIvi e COnsapevoli), il progetto organizzato da AMA Biella in partnership con l’Associazione Vercellese Malati Alzheimer (AVMA).
Il programma
Venerdì 30 ottobre: alla scoperta del cervello e della sua riserva cognitiva, con le psicologhe Roberta De Martis e Giulia Monopoli.
Venerdì 6 novembre: il ruolo della nutrizione nella longevità e le strategie alimentari per l’anziano, a cura della biologa nutrizionista Helena Grendine.
Lunedì 9 novembre: l’importanza del movimento nella prevenzione dei disturbi della memoria, a cura del fisioterapista Sergio Biscarini.
Venerdì 20 novembre: le strategie proattive per gestire lo stress nella fase dell’invecchiamento, a cura delle psicologhe Roberta De Martis e Giulia Monopoli.
I sostegni al progetto
Atti.CO è finanziato con un contributo della Regione Piemonte, all’interno del Piano per l’Invecchiamento Attivo. Lo Spazio Bel Bistrot è allestito dalla cooperativa Anteo, partner del progetto. Il programma rientra tra le iniziative sostenute dalla Fondazione Cassa di Risparmio di Biella con il bando Spazio alla Comunità 2025.